生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

兴趣爱好

郭若曦7天美胸塑形计划

7节胸部塑形训练课，围绕上围提升、挺拔身姿、胸部曲线紧实和胸部功能练习展开，每节一个主题，节...

5 年前 4.7K 48

医学知识

中医手诊实战营课程

中医手诊课程，从手诊分区讲起，按摸手辨寒热干湿软硬、按穴位与第二掌骨，再到看手型、指形、指甲...

5 年前 1.8K 29

医学知识

张锡纯52效方心法课程

中医课程，围绕张锡纯《医学衷中参西录》中的方剂思路展开，共52个效方，讲方剂配伍与临床心法，...

5 年前 4.6K 32

辣妈攻略产后快速恢复少女体态私教课

兴趣爱好

辣妈攻略产后快速恢复少女体态私教课

共15集，围绕产后呼吸法、盆底肌浅层与深层练习、上下腹部练习、坐躺站三种脊柱延展展开，并针对...

5 年前 2.9K 40

兴趣爱好

宋光明脸部瑜伽与V形脸塑造

课程共6节：从课程介绍、何谓整容4.0、整容4.0的时代讲起，再讲人脸的黄金比例、脸部瑜伽与...

5 年前 4.1K 38

2022年2月跟着书本去旅行冬奥场馆特辑

精品讲堂

2022年2月跟着书本去旅行冬奥场馆特辑

2022年2月跟着书本去旅行本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关注微信公众号[...

5 年前 2.8K 46

段涛产科医学课从备孕到产后恢复

医学知识

段涛产科医学课从备孕到产后恢复

12讲音频：从人类生育的特殊性、受孕难不难讲起，涉及不生育对身体的影响、流产、孕期不适与生活...

5 年前 3.2K 34

刘一秒讲座视频合集销售执行与领导智慧

精品讲堂

刘一秒讲座视频合集销售执行与领导智慧

合集按系列收录：销售智慧6集、执行智慧6集、领导智慧6集，另有关于亲密关系、激发孩子竞争力、...

5 年前 2.3K 40

医学知识

中医五行能量手手法课

中医传统手法课程，共4节，内容涉及点穴、正骨、产后调理和私密护理，属于民间传统技法讲解，课程...

5 年前 1.3K 49

兴趣爱好

产后普拉提全套修复训练

产后普拉提修复课程，共11节，先讲解剖理论与修复流程，再安排呼吸训练、腹横肌训练、盆底肌松解...

5 年前 5.7K 44

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