兴趣爱好

兴趣爱好类课程合集：手工、收藏、生活技能与小众玩法，以入门可上手为筛选标准。

颜婕瑜伽塑形20天瘦出S型曲线（完结）

兴趣爱好

颜婕瑜伽塑形20天瘦出S型曲线（完结）

颜婕主讲的瑜伽塑形课程，已完结，共12节课、含四十多个专业体式，按部位分类：颈部练天鹅颈、锁...

6 年前 17 29

兴趣爱好

叶天琪 9节男神塑形课

健身教练叶天琪主讲的男性塑形课程，共9节视频，按部位推进。课程从前言讲如何定位理想身材开始，...

6 年前 12 33

兴趣爱好

田艺苗：给孩子们的音乐课

上海音乐学院副教授田艺苗的首档亲子音乐启蒙专栏，以音频形式讲给家长和孩子一起听。课程涉及家庭...

6 年前 28 19

魏雪漫零基础唱歌课，唱出自信的自己

兴趣爱好

魏雪漫零基础唱歌课，唱出自信的自己

声乐教练魏雪漫主讲的零基础唱歌课，她自述曾参与《超级女声》《百变大咖秀》等节目的声乐指导。课...

6 年前 8 38

10节课系统拆解跑后拉伸问题（完结）

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10节课系统拆解跑后拉伸问题（完结）

面向跑者的跑后拉伸视频课，共十节加发刊词，讲怎样正确拉伸以降低受伤风险。作者提示长期不做拉伸...

6 年前 15 32

零基础彩铅入门课，画出创意作品

兴趣爱好

零基础彩铅入门课，画出创意作品

面向零基础的彩铅入门视频课，共13节，从预备课开始。前三节练基础：用绕线练有趣的线条、点线面...

6 年前 6 31

兴趣爱好手绘课程

轻松手绘：用简笔画提升竞争力

把简笔画变成工作技能的入门课，共14章。课程不讲美术素描，而是教怎么用画图表达思想和文字、怎...

6 年前 11 33

儿童声乐课堂：少儿音乐启蒙教程（14课）

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儿童声乐课堂：少儿音乐启蒙教程（14课）

面向幼儿的声乐启蒙课，十四节正课配多首跟我唱曲目与学员版歌谱，从唱歌前的准备、放松身体与呼吸...

6 年前 22 19

兴趣爱好手绘课程

汤小元手绘POP生活插画课

汤小元的手绘POP生活插画完整课，零基础入门，由简入深。第一章打基础，讲工具介绍、手绘POP...

6 年前 33 26

魔鬼帕梅拉全身燃脂训练法视频全集

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魔鬼帕梅拉全身燃脂训练法视频全集

健身博主帕梅拉的燃脂训练视频合集，按部位和时长编排，多为10分钟一条：有快速燃脂的全身大汗版...

6 年前 4 29

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