兴趣爱好

兴趣爱好类课程合集：手工、收藏、生活技能与小众玩法，以入门可上手为筛选标准。

卢昆快乐燃脂塑身操：每天15分钟

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卢昆快乐燃脂塑身操：每天15分钟

卢昆老师的燃脂塑身操视频课，共24堂大课加12堂随堂练习，每节课十几分钟，跟着音乐跳，不用去...

6 年前 15 36

兴趣爱好

台球30天快速入门实战教程

面向零基础业余爱好者的台球教程，按三十天排课，每天一到两段视频。前期打基础，讲握杆、手架、站...

6 年前 1 24

兴趣爱好

Keep运动健身知识教程合集

Keep的运动健身知识教程合集，内容按训练目标分门别类：12分钟热力tabata、HIIT燃...

6 年前 17 30

零基础学足球新手入门教学51集

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零基础学足球新手入门教学51集

零基础足球入门教学视频，共51集，从比赛基本规则、热身运动讲起，再讲解射门、挑球、运球、头球...

6 年前 43 21

兴趣爱好

熊国宝羽毛球技术经典教学视频

熊国宝示范的羽毛球技术教学视频，由羽播天下出品，围绕羽毛球实用技术进行讲解与动作示范。适合想...

6 年前 17 38

吴迪西羽毛球新手到高手进阶教程

兴趣爱好

吴迪西羽毛球新手到高手进阶教程

吴迪西示范的羽毛球进阶教程，分入门、快速提高、战术攻略和双打技巧四个部分，由浅入深讲解基本功...

6 年前 10 39

羽毛球系统训练与提高（李在福）33集

兴趣爱好

羽毛球系统训练与提高（李在福）33集

教程共 33 集，由李在福示范并用英文讲解，分四部分展开：羽毛球运动的四大根基、正确的打球与...

6 年前 18 19

兴趣爱好

打保龄球基础教学视频教程7集

教程共 7 集，从保龄球的基础规则讲起，再示范飞碟、曲球等常见打法，并附顶尖球手出手的慢镜头...

6 年前 16 24

五虎篮球基础入门与突破进攻教学

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五虎篮球基础入门与突破进攻教学

五虎篮球基础入门教学视频，围绕运球、传球等基本功和突破进攻技巧展开，包含单手运球、双人背后传...

6 年前 29 29

兴趣爱好

跟唐博士学打乒乓球教学视频

《跟唐博士学打乒乓球》教学视频，内容包括打乒乓球要注意的问题、进攻技术解答、发球与控制球技术...

6 年前 11 27

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