兴趣爱好

兴趣爱好类课程合集：手工、收藏、生活技能与小众玩法，以入门可上手为筛选标准。

兴趣爱好

匡岚空中瑜伽核心力量练习四节

课程共四节：第一节做基础核心激活，第二节是专用呼吸练习，第三节强化核心力量，第四节做整体巩固...

5 年前 5.3K 48

兴趣爱好

健身会籍经理营销管理课

面向健身房会籍管理者的课程，包含职业经理人管理技巧、会籍基础表格、管理心态、黄金公式与黄金漏...

5 年前 5.3K 34

兴趣爱好

健身会籍顾问成单技巧

面向健身房会籍顾问的销售培训，内容是电话销售、派单、谈单流程、了解客户需求、处理顾虑、报价与...

5 年前 5.6K 35

兴趣爱好手绘课程

大美羊零基础学素描石膏几何体

课程从零基础讲起：先说明什么是素描、练线条、削铅笔和用笔，再画石膏几何体，从立方体讲到圆柱体...

5 年前 2.4K 44

解剖列车肩部与手臂头颈下颌精讲

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解剖列车肩部与手臂头颈下颌精讲

课程以解剖列车里的筋膜经线为线索：先有四节结构要素导读，再讲肩部与手臂，逐个拆解表层筋膜柱、...

5 年前 1.6K 40

JOINFIT私教工作室落地运营·店长运营管理系列（网盘）

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JOINFIT私教工作室落地运营·店长运营管理系列（网盘）

JOINFIT私教工作室落地运营与店长运营管理系列资源，围绕私教工作室的落地运营和店长日常管...

5 年前 1.1K 32

美式空中舞韵中高级双点吊床与单点

兴趣爱好

美式空中舞韵中高级双点吊床与单点

课程以两支空中舞为主：双点吊床《make you feel my love》和单点旋转舞《c...

5 年前 2.4K 33

兴趣爱好

空中瑜伽两支串联课

一套四节的空中瑜伽课，第一支是会员成品课，第二支从热身、基础练习、空中技术练习到放松，第三、...

5 年前 2.4K 34

兴趣爱好

表演级空中舞韵高级课

面向有一定基础的练习者，教两支完整成品舞：《可念不可说》和《归去来兮》，每支分上下两段分解教...

5 年前 2.6K 37

兴趣爱好

王媚膝关节疼痛疗愈基础篇

课程为基础篇，先用一节讲稳定膝关节的理论，再分别讲小腿、髌骨、大腿与膝关节的关系，最后是四节...

5 年前 3.9K 41

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