兴趣爱好

兴趣爱好类课程合集：手工、收藏、生活技能与小众玩法，以入门可上手为筛选标准。

兴趣爱好

广场健身舞全套150个视频

一套广场健身舞学习视频，共150个，包含《牧人恋歌》《吉米阿佳》《美丽依旧》《很有味道》《桑...

7 年前 15 36

交谊舞与双人舞自学视频教程合集

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交谊舞与双人舞自学视频教程合集

交谊舞、交际舞与双人舞的自学视频合集，先介绍交谊舞起源于欧洲、作为社交舞蹈的发展脉络，再按舞...

7 年前 23 26

简单易学的减压现代舞热身与训练课程

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简单易学的减压现代舞热身与训练课程

一套讲解现代舞基础的视频课程，从脊椎的延长与收缩等热身训练开始，配合身体各部位练习，强调放松...

7 年前 6 21

古典舞简明视频教学女班基本功训练

兴趣爱好

古典舞简明视频教学女班基本功训练

面向女班的古典舞简明教学视频，先介绍古典舞在民间传统舞蹈基础上提炼而成的背景，再进入大弹腿、...

7 年前 4 38

香蕉公社男性延时训练视频课10节

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香蕉公社男性延时训练视频课10节

香蕉公社导师团开设的男性延时训练视频课程，共10节，讲解如何判断早泄、自慰与早泄的关系、成因...

7 年前 29 20

全方位教你如何编曲的超级编曲教程

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全方位教你如何编曲的超级编曲教程

一套面向音乐爱好者的编曲教程视频，围绕编曲入门展开，讲解如何为歌曲进行编曲、逐步完成属于自己...

7 年前 22 36

兴趣爱好

一介粗人健身核心训练营

一介粗人的核心训练营，讲不管增肌还是减脂为什么都要练核心，以及核心强化对姿势和动作控制的帮助...

7 年前 14 26

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书画装裱教学视频合集10套

一套书画装裱教学视频合集，共10套，涵盖手工装裱与机器装裱两种方式，包括农广天地《书画装裱》...

7 年前 8 25

兴趣爱好

李刚田篆书书法讲堂视频全集

书法家李刚田的篆书讲堂视频，从文字起源与篆书史略讲起，系统讲解篆书的临习与创作，主讲人现任中...

7 年前 15 30

兴趣爱好

埙入门到精通教程（十孔埙）

一套埙的演奏教程，从入门讲到进阶，含十孔满口埙的《枉凝眉》示范，以及长音、吐音、附点、切分、...

7 年前 16 19

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