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兴趣爱好类课程合集：手工、收藏、生活技能与小众玩法，以入门可上手为筛选标准。

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释行宇少林十二弹腿慢动作教学

释行宇少林寺十二弹腿教学全集，以慢动作分解演示少林十二路谭腿的动作，并介绍潭腿的源流与少林潭...

7 年前 11 35

各国特种部队格斗术与海豹突击队

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各国特种部队格斗术与海豹突击队

各国特种部队格斗术课程，介绍特种部队的近身格斗训练背景，并重点讲解以色列格斗术的理念与技法，...

7 年前 10 35

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自由搏击散打技法视频教程

自由搏击散打技法视频教程中文版，讲解站立式格斗的技术特点、竞赛规则与拳法腿法等技法，强调根据...

7 年前 45 32

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泰拳格斗术视频教学与攻防技术

最新专业泰拳格斗术视频教学，讲解泰拳的拳、腿、膝、肘攻防技术与发力要点，介绍泰拳以力量与敏捷...

7 年前 10 32

乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质

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乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质

乔治·圣·皮埃尔的综合格斗训练课程，围绕MMA选手的身体素质与形体训练展开，介绍综合格斗的规...

7 年前 10 26

兴趣爱好

近身防身术实战教学中文版

近身防身术实战教学中文版，讲解在身体受到攻击时可采取的自我防卫策略与技术，区别于主动进攻型格...

7 年前 5 38

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叶准咏春拳整套教学

叶准咏春拳整套教学，由咏春宗师叶问长子叶准示范讲解，内容涵盖咏春拳的基本动作、拳理与木人桩法...

7 年前 10 33

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梁旭辉30天轻松学会咏春拳

梁旭辉30天轻松学会咏春拳课程，内容包括咏春拳的起源与发展、手形手法、步形步法等基本技术，以...

7 年前 13 36

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咏春拳基本功新手入门教程

咏春拳基本功新手基础教程，面向初级入门者，讲解小念头套路的动作招式与攻防含义，说明打好基础对...

7 年前 9 20

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彭南系咏春拳木人桩小念头

彭南系咏春拳系统教程，介绍彭南咏春拳的源流与风格特点，并围绕木人桩、小念头拳谱展开讲解，适合...

7 年前 10 19

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