生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

普拉提床视频教学：改善体态与塑形

兴趣爱好

普拉提床视频教学：改善体态与塑形

普拉提床视频教学，页面说明普拉提床在加强深层稳定肌群的同时可刺激大肌肉群，帮助改善体态、塑造...

5 年前 1.2K 42

商卡排毒瑜伽：洁肠功法理论与练习

兴趣爱好

商卡排毒瑜伽：洁肠功法理论与练习

课程围绕商卡洁肠法展开，先讲其来源与洁净功法的基本原理，再演示具体的练习方法与步骤，并附洁胃...

5 年前 3.6K 35

CL体系维密塑形教师培训：七节塑形课

兴趣爱好

CL体系维密塑形教师培训：七节塑形课

CL体系维密塑形教师培训系列课共7节，涉及筋膜放松（按摩球、泡沫轴、按摩棒）、马甲线（波速球...

5 年前 5.2K 44

许梦然心理减肥术：情绪化饮食与身心一体

医学知识

许梦然心理减肥术：情绪化饮食与身心一体

许梦然心理减肥术从身心一体原则、情绪化饮食、消极信念与身体意象等角度讲解减重中的心理因素，并...

5 年前 3.5K 46

决胜未来的情商课：给6岁以上孩子的40讲

医学知识

决胜未来的情商课：给6岁以上孩子的40讲

页面介绍为适合6岁以上孩子的40讲情商课，话题包括内向、人生目标、他人期待、盲目跟风、自我认...

5 年前 5.7K 41

向伪心理学say no：心理学大师入门课

医学知识

向伪心理学say no：心理学大师入门课

课程从认识心理学与弗洛伊德讲起，讨论精神分析回答的根本问题、无意识是否存在及其重要性、性格差...

5 年前 5.9K 49

司慕欣60个体式精讲：瑜伽体式与正位

兴趣爱好

司慕欣60个体式精讲：瑜伽体式与正位

司慕欣60个体式精讲从基础解剖知识开始，逐一讲解摩天式、蹲式系列、幻椅式、战士系列、树式、三...

5 年前 3.5K 42

国学讲座

张岩客奇门遁甲起局课程

张岩客奇门遁甲起局(24集2.07G)本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关[&...

5 年前 9.1K 41

赢在起点的财商课：跟孩子谈钱与金钱观

医学知识

赢在起点的财商课：跟孩子谈钱与金钱观

赢在起点的财商课由北大博士妈妈范颖老师参与开发，从如何跟孩子谈钱讲起，内容围绕基本财商与经济...

5 年前 2.5K 47

兴趣爱好

肌哥备赛减脂专题

肌哥的备赛减脂专题，来源把主题说得直接：怎样在备赛的减脂期尽量多保住肌肉。适合准备打比赛、需...

5 年前 1.3K 33

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