生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

古典舞成品舞蹈教学合集（群舞独舞都有）

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四十多支古典舞成品教学，按曲目分开，收录《彩云之南》《思慕》《凉凉》《卷珠帘》《惊鸿舞》《知...

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贪心记商业世界识人指南：信任与角色人格

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贪心记的商业世界识人指南，从识人的目的与风险控制讲起，谈信任如何随时间与维度搭建、角色人格与...

5 年前 1.8K 29

周懿翎8天私教管理实战训练营：瑜伽私教销售

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周懿翎的8天私教管理实战训练营，面向瑜伽老师，讲私教馆模块建立、身体评估在私教销售中的应用、...

5 年前 4.5K 39

婆媳圣经：聪明女人的婆媳沟通与情绪管理

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这套婆媳关系课由婚姻咨询师简心讲解，围绕沟通力、情绪管理与情商展开，谈如何与婆婆建立信任、化...

5 年前 5.1K 45

施琪嘉精分临床治疗50堂：理论与案例

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施琪嘉的精神分析临床治疗课程共50堂，内容从精神分析的起源与基本框架讲起，覆盖防御、梦、症状...

5 年前 2.0K 38

李超主任医师泌尿医学课：两小时建立系统框架

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李超是同济医院泌尿外科主任医师，这门泌尿医学课用约两小时梳理系统框架，讲泌尿器官如何工作，以...

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健身精华change精瘦增肌：四天分化训练

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健身精华change的精瘦增肌计划按四天分化安排，依次练胸并讲饮食、练背并讲备餐、练腿并谈增...

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两性相处的幸福黄金法则：零争吵的完美爱情怎么练成

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八节音频讲长期关系里的相处：怎么获得掌控权、有个理论胜过花钱上幸福课、存在感超强的前任怎么处...

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万人亲测有效的“线上交友”脱单秘籍，教你足不出户找到靠谱好男人

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里昂老师的线上交友课，九节音频，讲怎么在社交场景里被更多人看见：怎么选头像让对方想搭话、朋友...

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人本主义心理治疗入门课：四大模块与案例

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人本主义心理治疗入门课，从人本治疗的哲学基础讲起，分四大模块梳理专业理论，并安排真实咨询录像...

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