健康养生

健康养生类课程：饮食、作息、运动与常见亚健康的自我调理方法。

高效就医的10个技巧：从选医院到医保报销

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高效就医的10个技巧：从选医院到医保报销

赵雅楠主讲的十集音频课，每集五分钟左右，把看病流程里的关键环节拆成可以上手的技巧：怎么选医院...

6 年前 7 29

健康养生

丁香·给忙碌者的极简营养课

丁香妈妈联合多位营养师推出的极简营养课，由营养师顾中一作发刊词，目标是让忙碌的人用最简单的方...

6 年前 22 21

许尤佳儿童脾胃课：如何改善孩子抵抗力

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许尤佳儿童脾胃课：如何改善孩子抵抗力

由许尤佳教授主讲的儿童脾胃课，把三十多年看诊、上百万孩子的经验整理成系统课程，围绕顾护脾胃、...

6 年前 27 34

冀连梅：最科学有效的用药姿势，解决家庭用药疑惑

健康养生

冀连梅：最科学有效的用药姿势，解决家庭用药疑惑

由和睦家康复医院药房主任冀连梅主讲的用药科普课，汇集五百个中国家庭提问率最高的用药问题。课程...

6 年前 7 20

健康养生

郑亚甄：中医汤疗养颜术6堂课

上过《舌尖3》的郑亚甄整理的六堂汤疗视频课，围绕脸色发黄、爆痘、长斑这些困扰，从内养气色、滋...

6 年前 13 38

《男子洗髓班》洗髓驻颜高级研习班（易筋六式）

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《男子洗髓班》洗髓驻颜高级研习班（易筋六式）

面向男性的洗髓功研习班，学前必看有音频和视频两版，正课从易筋六式、凤凰涅槃开始。整套练法包含...

6 年前 63 22

健康养生

邵瑛小儿推拿儿童体质调理课

邵瑛的小儿推拿系列课，围绕0到6岁儿童的体质调理展开，按脾、肝等脏腑分节讲解积食、湿疹、手脚...

6 年前 14 29

道家养生：玄妙的胃肠道调养技术

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道家养生：玄妙的胃肠道调养技术

讲道家胃肠道调养的资料，从道家文化的“神秘性”讲起，认为真正的道家人物所用技术含量极高，能把...

6 年前 15 24

健康养生

程如玉7天减肥餐计划

程如玉的饮食减肥课程，按7天餐单组织，讲解食物热量估算、食材选择、常见饮食误区与在外卖聚餐场...

6 年前 20 27

健康养生

陈姥姥小儿推拿视频讲座33节

陈雪芳（陈姥姥）的小儿推拿视频讲座，共33节，讲解常见穴位与手法，并针对感冒、咳嗽、发烧、厌...

6 年前 13 32

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