自我提升

自我提升内容：时间管理、心态建设与个人商业模式思考，多为长文与训练营形式的整理。

王松傲寒全能创作人思维课，导演思维讲三段式文案和混剪拉片

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王松傲寒的全能创作人思维课，先导课之后先用导演思维纠正新手的认知误区，再练创作想象力，教快速...

5 年前 21 45

学而思跟曾国藩学成长之道，六讲自我管理

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六讲围绕曾国藩的成长与自我管理：先讲他科举屡试不第的起点、被羞辱后如何总结原因，以及尚拙哲学...

5 年前 11 42

维密13天瑜伽塑形课，呼吸与体态训练

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十三节瑜伽塑形课，从呼吸讲起，依次练天鹅身姿、纤臂、腹部核心、瘦腿、臀腿线条，再讲天鹅颈与锁...

5 年前 19 38

机关高情商与人际课，六节音频讲相处

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机关高情商与人际课，六节音频讲相处

六节音频课，围绕机关单位里的人际相处展开：讲与领导相处的原则、社交资金的用法、个人关系的社交...

5 年前 15 43

小白到演讲高手十堂课，设计与表达训练

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十堂演讲音频课，先讲为什么准备不充分会毁掉一场演讲，再讲如何高效设计演讲结构、用十个招式把听...

5 年前 37 43

乐嘉性格色彩读心术30堂线上课，红蓝黄绿四色讲透

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乐嘉的性格色彩读心术，页面标注23.5GB，三十堂线上课。前面从不怕人心难测、性格分类的秘密...

5 年前 18 42

刘希芳维密减重课，七天训练安排

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课程按七天分日安排维密风格的减重训练，每天一个训练单元，内容以跟练为主。适合想在家按计划集中...

5 年前 24 32

护肤攻略从零基础到日常护理

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护肤攻略-7位专家医师教学，从零基础开始收获好皮肤本课程由达奇课堂收集整理，更多学[...

5 年前 8.2K 30

李欣普拉提控制学

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李欣普拉提控制学

Pilates李欣普拉提控制学本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关注微信公众[...

5 年前 9.5K 38

木荃产后修复瘦腰与塑形课

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产后修复瘦腰产后塑型木荃两节课含笔记本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源[&hel...

5 年前 5.0K 44

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