阿何谈时间管理 掌握高效工作/生活的秘密 [视频]

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阻碍你完成目标的原因很多，说的人最多的原因是：我没时间，时间根本不够用。
那么，同样是 365 天——
为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习，健身，阅读？
为什么别人做事比你快，用时比你少，效果比你好？
为什么别人可以把 24 小时活出 48 小时的效果？！
而你的时间，去哪了呢？
其实，你们拥有的时间都是相同的。你和他们唯一的差别，可能就是因为他们懂得如何管理时间，把每分每秒都用到了实处。

– 阿何 –
阿何 07 年毕业于清华大学，是国内知名培训老师，高效学习及时间管理领域的达人。
他在创业的同时，通过高效的时间利用，培养了 PPT、思维导图、设计等多项特长，同时出版了 5 本个人书籍，逐渐改变了自己的命运。
他的理念是：无需强大意志力，人人都可以成为时间管理达人。
—课程收获 —
课程学习非常轻松简单，每周只需半个多小时，持续 5 个月，每节课完成一个非常简单的小任务，你便可以掌握高效利用时间、节省时间的方法体系。

课程目录：

├──01 第1课-时间管理的那些坑.mp4  83.75M

├──02 第2课-时间都去哪了？.flv  75.76M

├──03 第3课-时间特性和使用原则.flv  79.00M

├──04 第4课-常见理论和方法.flv  67.45M

├──06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4  45.95M

├──07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4  128.78M

├──08 第8课-任务划分的艺术.mp4  41.73M

├──09 第9课-清空你的大脑.mp4  50.63M

├──10 第10课-番茄工作法.mp4  48.56M

├──11 第11课-调节你的情绪.mp4  47.53M

├──12 第12课-环境和效率.mp4  35.68M

├──13 第13课-学习工作工具.mp4  63.20M

├──14 第14课-生活日常工具.mp4  121.32M

├──15 第15课-服务类及其他工具.mp4  73.83M

├──16 第16课-认识和接纳自己.mp4  57.39M

├──17 第17课-系统拆解分析.mp4  27.99M

├──18 第18课 计划表的艺术.mp4  44.22M

├──19 第19课 设计表的艺术.mp4  39.08M

├──20 第20课 突破自己的极限.mp4  45.73M

└──课表.jpg  189.66kb

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