生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

马春树用催眠干掉失眠：20分钟音频加文档

医学知识

马春树用催眠干掉失眠：20分钟音频加文档

马春树的失眠训练营，围绕睡不着、一睡着就做梦、半夜易醒、醒来更累、睡前胡思乱想这些情况给方案...

6 年前 47 36

李还胜情绪的重建：情绪聚焦疗法EFT 20讲

医学知识

李还胜情绪的重建：情绪聚焦疗法EFT 20讲

课程共20讲，由国际情绪聚焦疗法认证治疗师李还胜讲解EFT，介绍情绪取向治疗的基本理念、共情...

6 年前 53 34

《瑞恩自然吸引》10节高级课：男性吸引力

情感教程

《瑞恩自然吸引》10节高级课：男性吸引力

瑞恩的自然吸引高级课共十节，讲男性吸引与女性吸引的差异、男性吸引力的核心与魅力光环、搭讪和约...

6 年前 23 37

控制力幻象：焦虑感背后的心理觉察

医学知识

控制力幻象：焦虑感背后的心理觉察

课程围绕焦虑背后的控制感展开：用课题分离消化他人的评价，用联结思维处理和亲密关系里的张力，把...

6 年前 26 34

爵士舞零基础视频教学课程（韩流爵士十六节）

兴趣爱好

爵士舞零基础视频教学课程（韩流爵士十六节）

一套韩流爵士方向的零基础教学视频，从肩部、腰部、胯部、腿部热身开始，再到头部、胸部基础与胯部...

6 年前 30 34

七分学堂《猎心计划》：和女生聊天的五个板块

情感教程

七分学堂《猎心计划》：和女生聊天的五个板块

七分学堂的聊天课分五个板块：超前思维模式、聊天技巧、所谓黑科技、言传身教示范和本质提升，具体...

6 年前 13 19

胡慎之《心理边界21讲》音频课程

医学知识

胡慎之《心理边界21讲》音频课程

胡慎之的二十一说，先从四个维度判断自己的边界力，再讲突破边界阻力的方法、如何在关系里分清谁的...

6 年前 39 36

塔维斯托克莉迪亚王唬：精神分析观察法读懂青少年

医学知识

塔维斯托克莉迪亚王唬：精神分析观察法读懂青少年

塔维斯托克体系课程，由莉迪亚和王唬主讲，用精神分析的观察法理解青少年发展：一个视角看行为因果...

6 年前 34 35

钟杰博士精神分析治疗的理论与实践网络版

医学知识

钟杰博士精神分析治疗的理论与实践网络版

钟杰博士的网络版讲座，十三章从精神分析历史、自我心理学、客体关系讲到初始访谈与设置、阻抗与防...

6 年前 7 32

医学知识

邵一鸣-管理你的情绪

邵一鸣主讲的情绪管理课，针对一不顺心就发脾气、遇挫折就自暴自弃、一不小心出口伤人等常见反应，...

6 年前 34 25

392/480 上一页 389 390 391 392 393 394 395 下一页

联系站长