生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

刘恒面相大讲堂：五官骨相与面部痣相详解

国学讲座

刘恒面相大讲堂：五官骨相与面部痣相详解

刘恒讲的易经面相课，以《易经》和《黄帝内经》为底子，从五官组合与骨相定性入手。一节讲一个部位...

5 年前 5.3K 38

兴趣爱好

赛普健身学院康复精华课

赛普健身学院的实操素材合集，内容以肌肉松解、拉伸与评估为主，涉及背阔肌、大圆肌、冈上肌、肩胛...

5 年前 3.7K 44

兴趣爱好

健身常见问题与动作纠正

一套健身常见问题的讲解合集，内容按部位和问题组织，涉及肩部与背部训练、增肌与减脂、二头与胸肌...

5 年前 1.8K 39

医学知识

宋玉明舌诊速成课程

宋玉明的舌诊课程，从认识舌象讲起，涉及舌神与舌色、舌形与舌态、苔质与苔色的辨别，以及常见证候...

5 年前 3.0K 31

国学讲座

三元纳气风水课程详解

一套讲三元阳宅纳气的风水课，内容涉及三元九运、太极点、纳气口、元运旺衰与吉凶判断，也讲到水、...

5 年前 3.4K 40

国学讲座

从零开始学八字基础篇

一套八字的图文基础教程，从课程介绍与入门三问讲起，按天干、地支与藏干、地支关系、十神、六亲、...

5 年前 4.0K 43

兴趣爱好

28天减肥训练营课程

一套二十八天的减脂课程，按天安排音频内容，涉及主食与蛋白质怎么吃、分辨饿和馋、体重与脂肪的变...

5 年前 5.0K 33

兴趣爱好

孙晶维秘体雕马甲线课程

孙晶的腰腹塑形课程，含讲义与视频两部分，从腹横肌评估与激活、脊柱灵活性讲起，涉及剖腹产与产后...

5 年前 5.2K 45

情感教程

Chris良叔线上分享会

一份线上分享会的录音，另附一段网聊教学，主题围绕被对方删除后如何重新建立联系。适合成年读者了...

5 年前 4.5K 31

情感教程

七分学堂恋爱核武器2.0课程

一套讲形象与恋爱交往的课程，共十九节，从个人形象管理、穿搭与审美讲起，涉及社交圈拓展、聊天话...

5 年前 5.6K 32

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