生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

【健身健美】廖剑锋腿部训练教学视频

健康养生

【健身健美】廖剑锋腿部训练教学视频

课程目录 1、自由杠深蹲.mp4 2、固定器械腿屈伸.mp4 3、固定器械腿弯举.mp4 4...

4 年前 3.7K 28

健康养生

廖剑锋手臂训练教学

课程目录 1、二三头超级组原理二头杠铃弯举.mp4 2、三头绳索下压.mp4 3、三头长头...

4 年前 5.4K 27

健康养生

廖剑锋肩部训练教学

课程目录 1、史密斯颈后推举.mp4 2、史密斯前杠铃推举.mp4 3、肩部的热身与激活.m...

4 年前 7.7K 29

欧文亚隆团体治疗实录与访谈10讲

医学知识

欧文亚隆团体治疗实录与访谈10讲

欧文·亚隆曾经在他的回忆录《成为我自己》中，记录过开发人际互助团体治疗的初衷:...

4 年前 4.9K 44

毛利华自我概念：源自人脑对确定性的贪婪

精品讲堂

毛利华自我概念：源自人脑对确定性的贪婪

课程目录 01第一部分：三个前提假设.mp4 02第二部分：不确定世界的确定性模型.mp4 ...

4 年前 3.4K 34

心理咨询面谈技术课，理论讲授与案例实录

医学知识

心理咨询面谈技术课，理论讲授与案例实录

课程由理论讲授、案例实录和解释点评组成，16讲覆盖七大面谈主题及临床示范、初始访谈的基础技术...

4 年前 4.8K 30

精品讲堂

10堂课带你看懂西方艺术史

课程从《蒙娜丽莎》的迷之微笑讲起，沿着达芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔一路讲到卡拉瓦乔、伦勃朗与维...

4 年前 6.7K 40

望闻问切话中医-北京中医药大学【赵歆】6讲

医学知识

望闻问切话中医-北京中医药大学【赵歆】6讲

课程目录三指乾坤话中医——脉诊.flv 司外揣内话中医&mdash...

4 年前 3.3K 37

医学知识

郭振宇功能解剖评估手法

课程从人体解剖学姿势、三轴三面、骨骼结构讲起，先做颈肩、肘、髋膝踝的关节角度排查，再讲肌肉结...

4 年前 7.8K 32

健康养生

刘畅21天减脂塑形班

课程按21天排课，每天一节视频加对应PDF：前段是HIIT全身适应、核心刺激、全身燃动，中间...

4 年前 8.1K 38

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