生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

健康养生

李哲产后功能恢复23集

二十三讲，从女性解剖生理和产后身体变化讲起，先交代修复原则和体态评估方法，再分专题处理产后腰...

4 年前 3.0K 45

兴趣爱好

抢小猫风靡美国创意美术

面向孩子的创意美术启蒙课，以画笔总动员、细菌大作战两个主题案例展开，带孩子认识画笔的用法，用...

4 年前 5.4K 34

刘彤《认知天性》精读班（科学学习方法）

精品讲堂

刘彤《认知天性》精读班（科学学习方法）

这是脑科博士刘彤主讲的《认知天性》精读班，用神经科学视角带读者提升大脑效能、掌握科学学习方法...

4 年前 3.6K 37

兴趣爱好

篮球技巧教学：五大篮球困扰

打篮球的你是否也有以下痛点? 1.射程有限?2.过人手忙脚乱?3.投篮手型不稳定?4.出手速...

4 年前 9.0K 32

兴趣爱好摄影课程

卷毛佟13堂自拍摄影课

找对角度、摆对姿势、调好光影，用好工具，只有自己才懂自己怎样拍最好看，13节课让你学会拍照，...

4 年前 7.4K 34

医学知识

少儿护眼必修课预防近视

眼睛是人体最重要的感觉器官，我们80%的信息都是通过眼睛接收的。一旦孩子的眼睛受到庆病的伤...

4 年前 3.6K 37

健康养生

胡瑞琦一张床搞定全身肌肉拉伸

一张床搞定全身肌肉拉伸 108块肌肉的解剖与拉伸颈、肩、背、臀、腿6大部分讲解涉及全身 ...

4 年前 3.2K 32

国学讲座

奇门遁甲初级班课程

奇门遁甲以易经八卦为基础，结合星相历法、天文地理、八门九星、阴阳五行、三奇六仪等要素。《奇...

4 年前 5.9K 34

医学知识

一病一解21解课程

讲明白中医；讲透一种病！皮肤病、妇科病、呼吸系统病、老年病，深度解析！课程目录 01《一病...

4 年前 5.2K 38

精品讲堂

董悠悠少年艺术课

课程分三个板块：在50节主课中，我选择了50件西方艺术杰作，包括绘画、雕塑、建筑、花园还有...

4 年前 4.3K 36

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