生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

物质成瘾短程治疗视频二十七讲，七种疗法与动机访谈

精品讲堂

物质成瘾短程治疗视频二十七讲，七种疗法与动机访谈

课程目录 01 成瘾的认知疗法：1.mp4 02 成瘾的认知疗法：2.mp4 03 成瘾的认...

3 年前 2.3K 34

夏鹏金字塔原理精读课十二讲，另附研修班音视频

精品讲堂

夏鹏金字塔原理精读课十二讲，另附研修班音视频

课程目录（金字塔原理》精读课12讲 01 为什么用金字塔结构.mp4 02 自上而下结论先...

3 年前 3.4K 45

光明瑜伽工作坊十二经络理疗瑜伽，经络概述到循行

健康养生

光明瑜伽工作坊十二经络理疗瑜伽，经络概述到循行

把瑜伽体式与中医经络结合的系列课：先讲人体经络概述、现代经络解说、十二经脉与脏腑、十二经的循...

3 年前 3.9K 41

精分视角解读莎士比亚戏剧·专题22讲

精品讲堂

精分视角解读莎士比亚戏剧·专题22讲

Michael Rustin从精神分析视角解读莎士比亚的22讲专题，选九部剧本逐部拆：借夏洛...

3 年前 6.7K 43

安安西塔疗愈课：初阶、进阶、深度挖掘与进修提升

精品讲堂

安安西塔疗愈课：初阶、进阶、深度挖掘与进修提升

安安老师主讲的西塔疗愈课程，按四个阶段打包：初阶是两次连续四天的课程录音，进阶配教材与两讲，...

3 年前 5.3K 36

王金鑫讲《论语》伴读（150节）

国学讲座

王金鑫讲《论语》伴读（150节）

王金鑫讲论语的伴读课程，页面介绍为全方位立体解读，共150节课讲透论语精华，资源配有各篇讲义...

3 年前 7.9K 33

麦子阴瑜伽与中医理论结合，肝经胆经到任脉督脉

健康养生

麦子阴瑜伽与中医理论结合，肝经胆经到任脉督脉

十课围绕经络与脏腑：肝经与胆经讲春季养肝、明目祛火，肾经与膀胱经谈补肾壮骨，脾经与胃经调脾胃...

3 年前 6.9K 33

唐幼馨减龄瑜伽课十二节，暖身入门到头颈肩背

健康养生

唐幼馨减龄瑜伽课十二节，暖身入门到头颈肩背

十二节课按部位排：入门讲暖身与缓和，之后依次是头颈部、肩颈与背、腰腹、臀腿的练习，再往内在养...

3 年前 3.8K 45

张沛超中国人的心理治疗课微课二十讲音频

精品讲堂

张沛超中国人的心理治疗课微课二十讲音频

二十讲音频，一讲一个工作对象：与华人的心理现实、回忆、知识防御、超我、治疗动机、决定性瞬间、...

3 年前 7.4K 30

战胜拖延症认知调整音频课，自我透视分节讲

精品讲堂

战胜拖延症认知调整音频课，自我透视分节讲

战胜拖延症对拖延的认知需要大换血战胜拖延症,拖延是一种严重的恶习，一旦拖延成习惯，自信心...

3 年前 7.9K 45

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