生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

每天15分钟暴瘦有氧操，手臂收腰与翘臀分课带练

健康养生

每天15分钟暴瘦有氧操，手臂收腰与翘臀分课带练

目录里能认出先导课、两节彩蛋即外卖党怎么点与聚餐党怎么吃，以及第07到第10课：暴瘦手臂操、...

3 年前 2.7K 37

张展鹏大牌明星都在练的懒人瘦身法，呼吸坐姿分堂跟练

健康养生

张展鹏大牌明星都在练的懒人瘦身法，呼吸坐姿分堂跟练

每一堂配两段：一段跟练视频、一段同名课件，个别还有第二份跟练。主题依次是呼吸减肥、为什么说瘦...

3 年前 5.2K 35

旭饶挽回爱情必修课音频10节，讲分手原因与复合前提

情感教程

旭饶挽回爱情必修课音频10节，讲分手原因与复合前提

十节音频每节八到十二兆，主题依次是分手后对方在想什么、复合前需要认真想清楚的事、了解不同分手...

3 年前 5.5K 33

新片场孙晓迪职业导演核心课，任务拆分到定位与核心

精品讲堂

新片场孙晓迪职业导演核心课，任务拆分到定位与核心

说明称由新片场与广告导演合作打磨，讲创作与制作两条线，标出四十多个创作大类、近百个小技巧与两...

3 年前 7.7K 41

混沌大学李善友讲顶级智慧的至简之道，五节到课程小结

精品讲堂

混沌大学李善友讲顶级智慧的至简之道，五节到课程小结

五节依次是先导课、什么是归纳法、什么是演绎法、什么是被称作 First Principle ...

3 年前 8.5K 43

灵兰郭氏针灸妙穴轻针治专病，妇科总纲加答疑记录

医学知识

灵兰郭氏针灸妙穴轻针治专病，妇科总纲加答疑记录

分几组：答疑按日期存了八条，格式在两种扩展名之间交替；妇科课程十节，从临床总纲、针刺手法速效...

3 年前 2.5K 39

开心老师标准化顾问销售流程六节，物资准备到扩大转介绍

精品讲堂

开心老师标准化顾问销售流程六节，物资准备到扩大转介绍

六节各八到二十兆：物资准备、心理准备、怎样精准挖掘需求并确认、如何让客户对产品介绍感兴趣、说...

3 年前 2.0K 29

丛非从理想父母关系中的自我分析，获益需要与情感需要两组

精品讲堂

丛非从理想父母关系中的自我分析，获益需要与情感需要两组

课程目录【获益需要】1我想要，你负责.mp3 【获益需要】1我想要，你负责.pdf 【获益...

3 年前 9.4K 38

静心减压疗愈12堂幸福芳香课，每天拆成课程实修与功课

精品讲堂

静心减压疗愈12堂幸福芳香课，每天拆成课程实修与功课

课程目录 Day01功课：一香一人一城，找到你的专属香气故事.pdf Day01课程_遇见香...

3 年前 5.8K 33

李岑中高考语文尖子的童子功，全本论语精讲音频三百五十篇

精品讲堂

李岑中高考语文尖子的童子功，全本论语精讲音频三百五十篇

《中高考语文尖子的童子功：以全本论语为文言理解操练与思想写作操练的读写会》350篇论语课程精...

3 年前 7.4K 41

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