生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

跟杜国楹学创业，商业机会洞察与产品倒做及品牌化营销

精品讲堂

跟杜国楹学创业，商业机会洞察与产品倒做及品牌化营销

课程目录 00丨发刊词：创业，有道有术有方法.mp4 00丨发刊词：创业，有道有术有方法.p...

3 年前 6.0K 38

破除讨好成长营01期，情绪与关系模式

医学知识

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课程介绍：视频资源大小：335 MB 类型：破除讨好, 心理催眠, 课程目录：第00课（...

3 年前 4.0K 38

丛非从关系课灵魂16问四个版本理论课与指导练习

医学知识

丛非从关系课灵魂16问四个版本理论课与指导练习

课程介绍：视频资源大小：3.67 GB, 类型：灵魂沟通, 人性心理, 灵魂16问——这是...

3 年前 2.3K 39

郑慧正 NESS乐活健康管理课（21堂）

健康养生

郑慧正 NESS乐活健康管理课（21堂）

郑慧正的21堂健康管理课，按NESS四个字母把身体管理拆成饮食、运动、睡眠和压力四块，逐块给...

3 年前 52 38

健康养生

潘毅中医文化必修课

广州中医药大学博导潘毅的中医文化课，整理他三十年学术与讲座积累。主线从《黄帝内经》《伤寒论》...

3 年前 60 42

李连杰太极云手课（1-3段入门）

健康养生

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李连杰联合太极拳世界冠军团队、国家武术院和北京体育大学花五年做出的在线太极课，被称为第一套完...

3 年前 75 37

每天5分钟简单冥想术：七天跟着练改善睡眠

健康养生

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雨芯老师的七天冥想练习，每天睡前五分钟跟着音频做。开头先给一版快速入眠法，之后七天分别练用冥...

3 年前 56 22

佟彤中医养护50讲（含15期答疑）

健康养生

佟彤中医养护50讲（含15期答疑）

佟彤的中医养护课，50期正课加15期答疑，围绕自愈力展开：为什么这次吃药就好，下次却要打针输...

3 年前 35 36

韩学杰中医驻颜养生课：90个逆龄古方

健康养生

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韩学杰与十点课堂合作的女性养生课，音频加PDF讲义。课里给了56道养生食疗、28个穴位手法和...

3 年前 71 35

给全家人的健康管理课（音频+图文）

健康养生

给全家人的健康管理课（音频+图文）

面向家庭听众的健康科普音频课，除发刊词与直播回听外按问题分块推进，涉及胃病的成因、饮食调理与...

3 年前 22 37

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