健康养生

健康养生类课程：饮食、作息、运动与常见亚健康的自我调理方法。

腰腹形体美学矫正课，2020与2021两版

健康养生

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伍登华营养课，碳水循环与生酮饮食资料

健康养生

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冉洪涛空中瑜伽教师培训：初级到高级12节

健康养生

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张美玲扁平足评估与处理，四节课讲清

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崔振浩训练实战教学，胸背腿动作讲解

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朱光健身动力学十堂课，10节音频

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董娟老师流瑜伽100小时教培，Vinyasa连接与致敬式序列

健康养生

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健康养生

科学减脂饮食调控篇，23节

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私人教练营养师线上课，运动营养

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四季养生食疗课春季篇冬季篇音频合集

健康养生

四季养生食疗课春季篇冬季篇音频合集

这是一套按季节编排的养生食疗音频课，分春季篇和冬季篇。春季篇讲气色、黑木耳、茶的配伍、春韭搭...

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