形体美学方向的腿型矫正课，1.04GB，文件按 1 到 8 编号，没有逐节的标题，看不出每节具体练什么。做腿型和体态训练前想清楚自己的情况：髋膝有旧伤、已经确诊问题的先问医生，跟练时出现刺痛就停下来，拉伸和发力都不是越狠越好，练几周也不会把骨骼练变形。
课程介绍：
视频资源大小：1.04 GB,
类型：腿型矫正, 健身锻炼,
课程目录：
1~8
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