腿型矫正

88天男神长高计划（呼吸+腿型矫正+长腿训练）

情感教程

88天男神长高计划（呼吸+腿型矫正+长腿训练）

这是一套88天男神长高计划课程，讲解呼吸模式调整、88天长高计划、腿型矫正（足弓建立/腿部松...

3 年前 4.5K 34

健康养生

一介粗人-腿型矫正课

课程目录第一步：腿型评估 O：髋内旋型.mp4 O：髋外旋型.mp4 XO（普遍）.mp4...

4 年前 9.4K 32

健康养生

形体美学腿型矫正，八节跟练

课程介绍：视频资源大小：1.04 GB, 类型：腿型矫正, 健身锻炼, 课程目录： 1~8...

4 年前 9.2K 36

一介粗人腿型矫正营功能筛查与矫正训练

兴趣爱好

一介粗人腿型矫正营功能筛查与矫正训练

一介粗人的腿型矫正营。课程先做功能筛查与改善，包括呼吸、骨盆、屈髋肌群、腘绳肌、足底筋膜、足...

5 年前 5.3K 48

根正派腿型矫正营髋膝评估与训练

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根正派腿型矫正营髋膝评估与训练

矫正营先讲理论：认识髋关节与膝关节、认识足踝、腿型的静态站姿评估以及足部评估对腿型的影响；动...

5 年前 1.0K 39

兴趣爱好

伍登华美腿训练课

一套腿型与美腿训练课，内容包括臀中肌与阔筋膜张肌的放松、Faber与Thomas测试、O型腿...

5 年前 3.5K 49

维密超模私教Rosie 美腿养成记（13堂课）

兴趣爱好

维密超模私教Rosie 美腿养成记（13堂课）

Rosie的美腿课，13堂，主张一张瑜伽垫就能练、不必办卡或买瘦腿产品，每天10分钟。课程目...

6 年前 36 38

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