呼吸练习

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龙萍-五元素流瑜伽

以土、水、火、风、空五大元素为主线的流瑜伽工作坊录像，按五天上午与下午的课程编排，将五大元素...

5 年前 5.9K 20

任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级

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任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级

流瑜伽进阶系列课，理论与练习交替安排，围绕让步与地心引力、空间关系、力量传递、呼吸与身体排列...

5 年前 5.8K 34

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Vincent理疗瑜伽工作坊

工作坊结合解剖学与体式练习，内容包括颈肩部解剖及体位法康复练习、垂直式呼吸、肩部功能与胸椎顺...

5 年前 16 33

流瑜伽TTC100小时培训：体式与串联

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流瑜伽TTC100小时培训：体式与串联

课程按流瑜伽教师培训的节奏编排，从摸底练习与流瑜伽概述讲起，串联呼吸与体式，系统解析前屈、后...

5 年前 3 28

青禾文化·男性健康养生全方位提升

情感教程

青禾文化·男性健康养生全方位提升

青禾文化的男性健康养生音频课，分理念与锻炼两章。理念部分谈性观念，以及早泄、勃起障碍、前列腺...

6 年前 25 30

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