呼吸练习

气质调理十一课：呼吸穴位与气场话题

精品讲堂

气质调理十一课：呼吸穴位与气场话题

气质提升提升精气神的气质调理小课资源简介：如何提升气质? 怎样才能有精气神? CCTV4...

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张展鹏大牌明星都在练的懒人瘦身法，呼吸坐姿分堂跟练

健康养生

张展鹏大牌明星都在练的懒人瘦身法，呼吸坐姿分堂跟练

每一堂配两段：一段跟练视频、一段同名课件，个别还有第二份跟练。主题依次是呼吸减肥、为什么说瘦...

3 年前 5.2K 35

自我提升

生命之源—五维能量呼吸疗愈营

课程目录 01 第一课：大地呼吸·扎根的力量.mp4 02 第二课：海洋呼...

4 年前 8.1K 33

吉腾唤醒身心自愈力生物能呼吸深度疗愈班

精品讲堂

吉腾唤醒身心自愈力生物能呼吸深度疗愈班

课程目录 Day01直播课-探索呼吸的真谛.MP4 Day02直播课-眼部压力带的呼吸释放....

4 年前 7.1K 38

SumanSoul二姐瑜伽第五期呼吸饮食与体式

兴趣爱好

SumanSoul二姐瑜伽第五期呼吸饮食与体式

SumanSoul二姐瑜伽课程第五期。开头三节公开课分别讲呼吸的练习及运用、饮食、倒立，另附...

5 年前 4.5K 31

医学知识

费登奎斯动中觉知线上系列课

系列课以音频引导为主：先导课介绍费登奎斯方法，随后分六节带练放松肩膀和脖子、唤醒盆骨觉知、让...

5 年前 5.9K 31

兴趣爱好

匡岚空中瑜伽核心力量练习四节

课程共四节：第一节做基础核心激活，第二节是专用呼吸练习，第三节强化核心力量，第四节做整体巩固...

5 年前 5.3K 48

王学虎 P1垫上普拉提系统教培

兴趣爱好

王学虎 P1垫上普拉提系统教培

课程是垫上普拉提的系统教培，第一节讲体态调整与呼吸练习，之后用多节课分别精讲经典体式，配合实...

5 年前 2.5K 29

龙攀舞韵瑜伽：手位节奏与成品舞教学

兴趣爱好

龙攀舞韵瑜伽：手位节奏与成品舞教学

龙攀舞韵瑜伽课程从舞韵瑜伽概论与“韵”的含义讲起，含手位与节奏训练、呼吸身韵练习以及《琵琶语...

5 年前 3.6K 48

随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰

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随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰

随心瑜唐一杰的课程，包含补元三式之推心炙腹、仙人揉腹、通元既济，以及添油接命、通督行阳等方法...

5 年前 1.1K 43

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