生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

让个案概念化落到实处：基于评估的精神分析技术【张海音十次微课】

医学知识

让个案概念化落到实处：基于评估的精神分析技术【张海音十次微课】

张海音的十次微课，从实战角度讲基于评估的精神分析技术与个案概念化：治疗关系往往在前五次见分晓...

6 年前 8 32

林嘉瑗 EFT情绪释放实操课14天教你快速摆脱负能量

医学知识

林嘉瑗 EFT情绪释放实操课14天教你快速摆脱负能量

林嘉瑗的EFT情绪释放实操课，按14天推进。作者介绍EFT是把NLP与经脉敲拍结合的能量心理...

6 年前 11 35

绛妖精《10节课让你快速成为一个有观点的女性》

情感教程

绛妖精《10节课让你快速成为一个有观点的女性》

绛妖精老师的10节课，主张有谈资、有深度更吸引人，教研组数月打磨出一套可直接现学现卖的观点与...

6 年前 10 30

燕妮·轻断食：脱胎换骨的懒人瘦身课

健康养生

燕妮·轻断食：脱胎换骨的懒人瘦身课

燕妮的轻断食瘦身课，作者强调轻断食不等于节食，而是回归自然的饮食状态，与传统5:2不同，给出...

6 年前 20 27

Olivier谈我十讲：精神分析视角的自我

医学知识

Olivier谈我十讲：精神分析视角的自我

十讲精神分析网络课围绕「我」这一主题推进：谈我是如何诞生、如何存在，以及在治疗中怎样被重塑，...

6 年前 14 37

跟张海音学客体关系治疗网络课程10讲

医学知识

跟张海音学客体关系治疗网络课程10讲

张海音的十讲网络课，除讲精神分析客体关系的基本理论，还把客体关系用在自恋性人格障碍、边缘性人...

6 年前 12 24

医学知识

吴雨芯每天5分钟的简单冥想术

冥想课主打每天五分钟的低门槛练习，针对躺下后脑子活跃、容易做噩梦、稍有动静就惊醒这些情况，用...

6 年前 21 37

犹太人的88个成功思维：打破思维局限，揭开聪明人的秘密

医学知识

犹太人的88个成功思维：打破思维局限，揭开聪明人的秘密

由Rafa主讲的88个成功思维音频课，作者自述有10年、5个国家的生活经历，从小接受犹太思维...

6 年前 30 32

隶书技法入门：28 堂书法技法课收获好作品

兴趣爱好

隶书技法入门：28 堂书法技法课收获好作品

28堂隶书技法课，以四段进阶的结构从基本功入手，教隶书基本书写技巧：筑基九式，钉头点与撇点、...

6 年前 21 24

情感教程

浪迹教育《加藤非私教2.0》

浪迹教育加藤非主教的私教2.0课程，覆盖聊天、约会、展示面、私密空间等恋爱各阶段的操作技巧。...

6 年前 91 29

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