sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解资源简介：
课程目录
01.坐姿双脚踩地，面向定点 无法完成站立和跪姿动作.mp4
02 急性疼痛期，坐姿双脚踩地 侧向定点.mp4
03 急性疼痛期 双脚站立 面向定点.mp4
04 急性疼痛期 双脚站立 侧向定点.mp4
05亚急性无痛期 坐姿双脚踩地 背向定点.mp4
06 亚急性无痛期 单膝跪坐姿 背向定点.mp4
07 亚急性无痛期 双脚站姿 背向定点.mp4
08 亚急性无痛期 双脚跪姿 背向定点.mp4
09亚急性无痛期 单脚踩垫 背向定点.mov
10亚急性无痛期 屈膝单腿跪姿 背向定点.mov
11亚急性无痛期 单膝跪姿 侧向定点.mov
12亚急性无痛期 单脚踩垫 背向定点，双手划圈.mov
13 亚急性期 坐姿单脚踩垫 面向定点 双手两侧打开.mov
14 亚急性期 坐姿双脚踩地 背向定点 双手画圈.mov
15亚急性期 单膝跪姿 面向定点 双手两侧打开.mov
16 亚急性期 双脚站立 背向定点 双手画圈.mov
17亚急性期 单脚踩垫 面向定点 双手两侧打开.mov
18 亚急性期 单脚踩垫 侧向定点 手向后打开.mov
19康复期 单手步态练习.mov
20康复期 腿部训练 步态练习ABCD.mov
21康复期 单脚踩垫 面向定点 单手向后旋转身体.mov
22康复期 单脚踩垫 侧向定点 手向后打开旋转身体.mov
23康复期 单脚踩垫 背向定点 单手画圈.mov
24康复期 单脚踩垫 侧向定点 单手胸前再向下打开.mov
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