运动营养

米洛斯训练教学视频：八大肌群讲解加营养系列

健康养生

米洛斯训练教学视频：八大肌群讲解加营养系列

课程介绍：米洛斯系列训练教学视频 [视频] [课件]视频资源大小：3.47 GB类型：训练...

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伍登华营养课，碳水循环与生酮饮食资料

健康养生

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课程介绍：伍登华营养课探水循环生酮饮食 [课件]教程标签:饮食营养, 教程大小: 3.83...

4 年前 3.2K 37

私人教练营养师线上课，运动营养

健康养生

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课程介绍：视频资源大小：917 MB 类型：营养师, 健身锻炼, 课程目录： [视频]01...

4 年前 3.9K 39

林道伟碳水循环饮食课，减脂与瘦素

健康养生

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IFBB运动营养学课程，围绕碳水循环饮食展开，讲碳水循环的概念、减脂难题与瘦素水平的关系、影...

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运动营养学基础碳水蛋白质与运动饮食

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运动营养学基础碳水蛋白质与运动饮食

课程从水讲起，依次讲碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，再落到日常饮...

5 年前 4.2K 29

九节运动科学课体成分与核心训练

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九节课由体能师讲解运动中的基础问题：如何分析体成分、改善呼吸模式、打造核心、调整日常体态，以...

5 年前 1.6K 44

私教营养师27课时运动饮食与营养补充

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以问答形式讲运动营养：乳清蛋白怎么喝、练后小点心怎么吃、碳水是否必需、吃得多是否就会壮，以及...

5 年前 5.1K 49

健康养生

运动营养合集10集

一套运动营养合集，共十集，内容包括运动营养学基础、三大营养素与八大营养素、总热量在宏量营养素...

5 年前 3.8K 37

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