自我觉察

萨提亚冰山：内在探索之旅与自我觉察

医学知识

萨提亚冰山：内在探索之旅与自我觉察

萨提亚冰山内在探索课程，讲解冰山结构图，帮助学习者看见行为背后的内在历程，学习接触、接纳和运...

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许梦然心理减肥术：情绪化饮食与身心一体

医学知识

许梦然心理减肥术：情绪化饮食与身心一体

许梦然心理减肥术从身心一体原则、情绪化饮食、消极信念与身体意象等角度讲解减重中的心理因素，并...

5 年前 3.5K 46

自我提升

壹心理心探社全年成长计划

壹心理《心探社全年成长计划》本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关注微信公众[&...

5 年前 5.5K 38

马丁纳意识习惯心智调频课程12个月训练蜕变

医学知识

马丁纳意识习惯心智调频课程12个月训练蜕变

课程围绕12个意识习惯展开，分12个月训练，涉及自我觉察、关系连接、自信与行动力等主题，帮助...

5 年前 1.5K 25

李松蔚21天动起来训练营，让改变稳定持续发生

医学知识

李松蔚21天动起来训练营，让改变稳定持续发生

李松蔚的21天改变训练营，按周安排目标设定、自我负责、实验者心态、快乐清单与责任清单等练习，...

5 年前 1.5K 35

医学知识

高太爷·情绪训练营

训练营共五节课，从认识情绪的起源与解析讲起，再讲情绪的分类与管理目标，结合渐进性放松、自律训...

5 年前 21 23

简单心理《情绪训练营》七天改善情绪

自我提升

简单心理《情绪训练营》七天改善情绪

你也碰到过这样的麻烦吗？• 碰到小小的失败就苛责自己，好几天都心情低落；• 脑子一热，不该说...

5 年前 23 21

埃克哈特 · 托利拥抱当下的力量 ·21天喜悦之旅视频+文档

医学知识

埃克哈特 · 托利拥抱当下的力量 ·21天喜悦之旅视频+文档

埃克哈特·托利的21天喜悦之旅课程，主题为拥抱当下，视频与文档配套，每天一讲。目录从预备课开...

5 年前 12 35

郝景芳育儿15讲：培养自我实现的孩子

亲子教育

郝景芳育儿15讲：培养自我实现的孩子

郝景芳的育儿课程，共十五讲，每讲配有音频与PDF讲义。作者结合十五本经典书籍，围绕培养自我实...

5 年前 33 25

李欣频人类木马研究所21天训练营：三类木马程序

自我提升

李欣频人类木马研究所21天训练营：三类木马程序

李欣频的21天训练营，主线是查杀念头里的深层木马。主课按自我价值、财富金钱、人际关系三类木马...

5 年前 9 38

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