生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

UM倾听基本功90天打磨营（线上训练营）

精品讲堂

UM倾听基本功90天打磨营（线上训练营）

课程目录 01 倾听的框架、功能和态度徐倩.mp4 02 分析式倾听模式李亚.mp4 0...

3 年前 9.1K 38

存在主义心理治疗30讲（Stephen Diamond）

精品讲堂

存在主义心理治疗30讲（Stephen Diamond）

课程目录 01_存在主义：1 .mp4 02_存在主义：2 .mp4 03_存在主义：3 ....

3 年前 2.1K 38

ashlee14天冥想入门深度放松和好睡眠

精品讲堂

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课程目录三种呼吸法学会快速放松.mp4 身体扫描法学会真正放松身体.mp4 数息法消...

3 年前 2.4K 44

铃木大提琴教材精讲合集（Vol.1&2，66节）

兴趣爱好

铃木大提琴教材精讲合集（Vol.1&2，66节）

课程目录铃木大提琴教材精讲Vol.1 — 讲解&演奏示范版【共37节】...

3 年前 9.8K 38

人人都该懂的生命健康课（湛庐阅读）

精品讲堂

人人都该懂的生命健康课（湛庐阅读）

课程目录第0课发刊词：像唐僧取经一样来管理你的生命健康.mp3 第0课发刊词：像唐僧取...

3 年前 3.0K 33

情感社强者内核（两性关系，成人课程）

情感教程

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课程目录 1、用这种思维架构择偶，就不存在真正的弯路.mp4 2、以找到优质伴倡为目标的亲密...

3 年前 9.4K 42

张坚专业销售技巧·初阶篇（湛庐阅读，12课音频+文稿）

精品讲堂

张坚专业销售技巧·初阶篇（湛庐阅读，12课音频+文稿）

～湛庐阅读/张坚，大客户销售成长系列课课程目录 00 发刊词一个卓越销售是怎样炼成的？....

3 年前 7.5K 37

七日瘦身美体+东方舞基础梳理（精品讲堂）

精品讲堂

七日瘦身美体+东方舞基础梳理（精品讲堂）

课程目录 001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4 002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp...

3 年前 2.2K 40

活出自定义的人生（女性成长意象对话工作坊）

精品讲堂

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基于女性心理成长最重要的三个维度修通情结唤醒女性沉睡的生命能量，走出原发自恋创伤转化消极面向...

3 年前 4.3K 36

精品讲堂

张涛老师：洞悉真相强者思维

课程目录 1_1.强者思维的定义和特征.mp4 2_2.强者思维人的两面性.mp4 3_3...

3 年前 9.4K 29

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