生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

CCF精准塑形训练课（200节，解剖+减脂+增肌）

精品讲堂

CCF精准塑形训练课（200节，解剖+减脂+增肌）

课程目录： 01.精准塑形课程介绍【耐心品】.mp4 02.塑形解剖学-【胸大肌_胸小肌】....

2 年前 3.7K 38

原生家庭课五套合集，含七天训练营与五十三节正课

精品讲堂

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花径原生家庭营 7天线上父母成长训练营集理念创始人20年智慧无分别的爱与你久别重逢课程...

2 年前 4.0K 41

花生气囊维秘训练课程十一条目，含一份重复文件

健康养生

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课程目录： 01 01 呼吸和松解 29分23秒.mp4 02 02 呼吸和松解 25分10...

2 年前 4.5K 31

【展鹏老师】零基础减脂塑形系列课_明星身材管理师张展鹏

健康养生

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课程目录： 1_01-明星练法.mp4 2_02-全身燃脂.mp4 3_03-腰腹塑形.mp...

2 年前 2.8K 42

一对一声卡精调模板课：机架跳线、话放与音色调节

精品讲堂

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都能听懂的声卡调试课程，新手小白必修课课程目录：资料 01-第一节：课程介绍与学习建议....

2 年前 8.5K 35

水晶疗愈师证照班初阶：净化充能与七脉轮对应水晶

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课程目录 001.【视频】第一堂导学课 . 从导师故事中感受神奇的水晶力量.mp4 002....

2 年前 7.3K 37

普拉提腰臀腿塑形课：腿型矫正到全身燃脂12节

精品讲堂

普拉提腰臀腿塑形课：腿型矫正到全身燃脂12节

课程目录：第01节先导片.mp4 第02节腿型矫正.mp4 第03节调整体态.mp4 第0...

2 年前 2.1K 31

四色性格之黄色性格提升课：行动力与内驱力11条

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课程目录 001.性格行为优化成长课堂发刊词.mp4 001.颜色性格测试.jpg.jpeg...

2 年前 8.2K 40

佩妮妈妈女性成长沟通课程：魔法亲子沟通课认知与实操

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课程目录： 1_1. 魔法亲子沟通课 - 导学课.mp4 2_2. 认知篇：那些错误的亲子沟...

2 年前 6.4K 45

啸天老师【内容派】婚礼主持全能课程

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啸天老师【内容派】婚礼主持全能课程

为婚礼主持成长进阶保驾护航课程目录： 01_第一节课：何为静场？婚礼静场的5种不同方法及表...

2 年前 9.9K 35

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