生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

精品讲堂

听蒋勋讲中国文学

蒋勋讲中国文学的音频课。蒋勋是作家、画家和美学研究者，写过《蒋勋说红楼梦》《生活十讲》《美的...

7 年前 31 34

健康养生

美国博士一周2小时瘦身课

一套减脂瘦身课程，用每周约2小时的训练配合日常习惯调整来安排减脂计划，并分析靠健身房长时间跑...

7 年前 20 27

兴趣爱好

快板基础到精通全套视频教程

一套快板教程，从零基础讲起：李世儒的从零学快板分章节讲基本功，还带《诸葛亮押宝》《双锁山》《...

7 年前 8 28

兴趣爱好

从深度早泄到交而不泄训练教程

一套男性健康训练教程，围绕早泄问题讲解球体模型、勃起成本理论、性能循环理论等自创概念，并给出...

7 年前 65 27

跆拳道零基础入门到精通视频教程

兴趣爱好

跆拳道零基础入门到精通视频教程

一套跆拳道教学视频，从礼仪、实战姿势和基本步法讲起，再到手法与腿法技术，按零基础到进阶的顺序...

7 年前 4 25

精品讲堂

素云九期VIP脱单特训班课程

素云九期VIP脱单特训课程，从开学典礼讲魅力塑造开始，涵盖发型与着装改造、朋友圈展示、社交原...

7 年前 3 21

老梁社会生存指南31课讲增广贤文

医学知识

老梁社会生存指南31课讲增广贤文

老梁的处世课程，共31课，借《增广贤文》讲解社会生存中的知人、晓事与修心，涉及交友、给台阶、...

7 年前 31 24

饭局酒桌攻心计教你获得贵人青睐

医学知识

饭局酒桌攻心计教你获得贵人青睐

主持人林虹的饭局社交课程，共24节，结合她参加各类饭局的经验，讲解饭局礼仪、点菜、聊天、敬酒...

7 年前 10 36

国学讲座

人人都用得上的64个易经智慧

李源讲《易经》的音频课，共64讲，每卦对应一个故事和一个智慧，从讼卦等卦象的爻辞讲起，落到情...

7 年前 20 23

夏七酱零基础创意水彩课手绘入门

兴趣爱好手绘课程

夏七酱零基础创意水彩课手绘入门

插画师夏七酱的水彩课，从水彩工具挑选与基本技法讲起，介绍三原色与邻近色搭配，再按线条、植物、...

7 年前 9 21

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