生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

兴趣爱好

黄建疆乒乓球长胶打法教学

黄建疆讲解乒乓球长胶打法的教学视频，结合其右手直板正面长胶反面正胶的倒板打法，示范长胶技术的...

6 年前 9 35

国家乒乓球队乒乓球基本技术教学片

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国家乒乓球队乒乓球基本技术教学片

国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》，共12个技术专题，涵盖正手攻球、推挡、搓球、弧圈球、直...

6 年前 16 35

PingSkills乒乓球教学片技巧

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PingSkills乒乓球教学片技巧

PingSkills乒乓球教学片，由澳大利亚国家队教练与队员讲解，内容包括基本技术、正手攻球...

6 年前 2 23

赵霞学打乒乓球4集全入门基本功

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赵霞学打乒乓球4集全入门基本功

赵霞《学打乒乓球》视频，共4集，围绕乒乓球入门基本功与实用技巧展开示范讲解。适合刚接触乒乓球...

6 年前 7 25

兴趣爱好

跟我学乒乓球快速入门教学

乒乓球入门教学视频合集，包含《跟我学乒乓》入门视频、姚晓春《乒乓球快速入门》，以及横拍快攻结...

6 年前 18 23

兴趣爱好

乒乓球九级训练内容与达标标准

乒乓球九级训练教学视频，逐级讲解反手快撕、前冲弧圈、正手反拉、发球抢攻、接发球抢攻等技术动作...

6 年前 21 30

兴趣爱好

王励勤马琳示范乒乓球要领技巧

乒乓球教学片，由王励勤、马琳、王楠等奥运冠军示范，讲解乒乓球的基本要领与实战技巧。适合想模仿...

6 年前 9 21

cctv5篮球教学50集视频教程

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cctv5篮球教学50集视频教程

CCTV5篮球教学视频，共50集，围绕篮球基础动作、训练方法与技术要点展开，适合篮球初学者和...

6 年前 22 33

兴趣爱好

张卫平篮球教学全集入门教程

张卫平篮球教学视频合集，包含运球、脚步等基本功训练内容，并收录黄频捷篮球训练50集等资料。张...

6 年前 4 23

唐建军乒乓秘籍：如何成为乒乓球高手

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唐建军乒乓秘籍：如何成为乒乓球高手

教程围绕乒乓球基本功展开，从选择球拍与握拍方法讲起，纠正常见握拍错误，再讲身体姿势与站位、对...

6 年前 11 33

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