生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

曹雪敏出轨心理学课：亲密关系视角

医学知识

曹雪敏出轨心理学课：亲密关系视角

复旦社会心理学背景、国家二级咨询师曹雪敏的音频课，以社会心理学、认知行为疗法和 ACT 为框...

6 年前 28 28

李熙墨2019珍藏级系列课《现代浪漫爱经》

情感教程

李熙墨2019珍藏级系列课《现代浪漫爱经》

面向成年读者的两性生活课程，讲亲密关系与性方面的知识和做法，资源以玩法为名做了大量包装，并自...

6 年前 91 20

夏天导师明日恋爱高级会员5.0长期关系课

情感教程

夏天导师明日恋爱高级会员5.0长期关系课

高级会员 5.0 分两大块：恋爱思维认知讲两性吸引力的原理、喜欢和爱的区别、恋爱十一法则与恋...

6 年前 27 26

严飞《像社会学家一样思考》：从996到饭圈经济

医学知识

严飞《像社会学家一样思考》：从996到饭圈经济

清华大学社会学教授严飞以马克思、涂尔干、韦伯、齐美尔等经典理论为地基，从秩序与人性两个核心出...

6 年前 15 25

周梵：爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课

医学知识

周梵：爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课

周梵的三十六堂心理课围绕自爱展开：识别并清理长期积压的匮乏感、恐惧感与无力感，看见自己的讨好...

6 年前 25 39

如何走出抑郁阴影：成因、类型自评与自我相处

医学知识

如何走出抑郁阴影：成因、类型自评与自我相处

课程从抑郁的成因讲起，介绍抑郁的不同类型和科学自评方式、如何与抑郁情绪相处，以及家庭怎样提供...

6 年前 30 32

田雪：避开饮食误区，21天吃出健康好身材

健康养生

田雪：避开饮食误区，21天吃出健康好身材

国家注册营养师田雪围绕长期外卖、加班、熬夜这些日常场景，梳理常见饮食误区和零散的营养知识点，...

6 年前 19 31

迷罗：从头到脚的中医瑜伽理疗，24节视频课件

健康养生

迷罗：从头到脚的中医瑜伽理疗，24节视频课件

迷罗把中医的非药物调理（灸、刮痧、拔罐、按摩点穴、导引按跷）和瑜伽体式结合起来，按身体部位从...

6 年前 28 37

李熙墨XO学院线上训练营·XO训练高巢课

情感教程

李熙墨XO学院线上训练营·XO训练高巢课

李熙墨 XO 学院的线上训练营课程，以每日配套训练的形式讲两性亲密关系里的情趣话题，主打所谓...

6 年前 131 37

老A讲利用饭局办成事的操作指南：请人与敬酒话术

精品讲堂

老A讲利用饭局办成事的操作指南：请人与敬酒话术

老A把饭局拆成可操作的步骤：怎么请人才肯出来、筹办前要考虑到哪些细节、席间提前备好的东西、如...

6 年前 29 25

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