生活文化

生活与文化方向的课程合集，涵盖情感沟通、健康养生、医学常识、国学讲座与兴趣技能，偏日常实用而非考证。

韩艺恩高效生活管理术，衣物整理与空间管理

精品讲堂

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不幸的人，通常生活在凌乱肮脏中；而幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁。当我们处理好...

2 年前 3.9K 42

小宋老师羽毛球3合1提高课，手法与步法

精品讲堂

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课程目录 No.01节首课羽球专项热身运动，预防打球时受伤.mp4 No.02节正反手握拍...

2 年前 3.9K 42

程小平中国画教学74集，山石树木与工笔

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程小平中国画教学74集，山石树木与工笔

中国画教学视频，由程小平老师主讲，全套共74集，从中国画理论知识讲起，再到各种常用的中国画的...

2 年前 9.7K 43

每日一肌全身肌肉疼痛讲解，100集视频

精品讲堂

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课程目录第1讲导学.ts 第2讲冈上肌.ts 第3讲冈下肌.ts 第4讲肩胛下肌....

2 年前 8.7K 42

于康女性健康营养学，吃出健康与好气色

精品讲堂

于康女性健康营养学，吃出健康与好气色

在课程中，于康老师将营养学知识进行浓缩整合，以科学证据为基础；循循善诱，引导人们走出误区，...

2 年前 2.2K 42

流行韩舞教学合集，15GB分组合舞蹈教程

精品讲堂

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2 年前 7.9K 49

张皓怡轻养健康人生，年轻人的轻养生方式

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新冠疫情爆发，牵动了无数人的心。随着疫情的扩散范围加大，过去父母教导孩子要注意防护的现象，也...

2 年前 6.1K 49

杯杯子人像摄影网络课2024，主题拍摄与后期

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01-1、我的摄影观念及拍摄工具.mp4 02-构图的认识及应用.mp4 03-光线的认识及...

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子博老师古琴从零基础到师资，113节课

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子博老师古琴从零基础到师资，113节课

第1节右手基础指法——勾.mp4 第2节右手基础指法——挑.mp4 第3节沧海一声笑（散音练...

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技术流运镜与特效剪辑，170节转场拍摄课

精品讲堂视频课程

技术流运镜与特效剪辑，170节转场拍摄课

01 01 利用关键帧变色.mp4 02 02 利用关键帧希区柯克变焦.mp4 03 03 ...

2 年前 8.0K 48

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