自我提升

自我提升内容：时间管理、心态建设与个人商业模式思考，多为长文与训练营形式的整理。

壹心理《每天10分钟，告别心理亚健康》正念音频

自我提升

壹心理《每天10分钟，告别心理亚健康》正念音频

课程简介陪着笑，耐心沟通，内心却有一万只草泥马在躁动不安；有好多目标想实现，却因为拖延症...

5 年前 15 31

十点课堂-陈华伟《知识管理训练营》第三期

自我提升

十点课堂-陈华伟《知识管理训练营》第三期

知识管理第一课这堂课程首先破除了我们的两个迷思：知识爆炸，信息爆炸和信息过载，信息混杂 ...

5 年前 7 33

陶思璇《科学情绪管理课》

自我提升

陶思璇《科学情绪管理课》

陶思璇12堂舞动静心的情绪管理课，让你甩掉坏情绪，拥有高情商（641MB完结）（960540...

5 年前 24 39

跟谁学-周梵《如何开启你的性能量》

自我提升

跟谁学-周梵《如何开启你的性能量》

如何开启你的性能量，你把性看作完成任务，还是自我牺牲？性障碍源于心理障碍，你知道吗？比技巧更...

5 年前 26 22

跟谁学-周梵《翻转生命365》

自我提升

跟谁学-周梵《翻转生命365》

在周梵老师的带领下，通过一年时间不间断的学习，在两性、亲子、金钱、身体、自我从这五个领域中不...

5 年前 15 10

壹心理-清流《情绪舵手：做情绪的主人》

自我提升

壹心理-清流《情绪舵手：做情绪的主人》

长期处于负面情绪中，的确容易出现抑郁、焦虑等心理疾病，同时因为情绪爆发与伴侣、家人关系紧张，...

5 年前 16 33

张德芬空间《内在奇迹》21天镜子练习

自我提升

张德芬空间《内在奇迹》21天镜子练习

那今天我们要重点练习的功课就是“肯定自己”，心理学有研究积极心理暗示对人的影响，其中最著名的...

5 年前 25 14

知乎Live《个人任务管理进阶：任务过滤与进阶工具》

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知乎Live《个人任务管理进阶：任务过滤与进阶工具》

第一场 Live 铺平了所有基础，在第二场 Live ，我会详细讲解「过滤」这个功能，它的使...

5 年前 7 28

知乎Live-陈春花《激活自我：让知识为自我赋能》

自我提升

知乎Live-陈春花《激活自我：让知识为自我赋能》

资源时代、资本时代已经过去，知识时代正全面到来，面对知识浪潮，面对诸多内容平台上提供的纷繁的...

5 年前 25 37

壹心理-龚利琴《别让自卑毁了你》5天训练营

自我提升

壹心理-龚利琴《别让自卑毁了你》5天训练营

壹心理-龚利琴《别让自卑毁了你》5天训练营...

5 年前 34 17

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