自我提升

自我提升内容：时间管理、心态建设与个人商业模式思考，多为长文与训练营形式的整理。

袁文魁练就超强记忆力，成为最强大脑

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袁文魁练就超强记忆力，成为最强大脑

课程从课前记忆测试讲起，介绍大脑八大功能区与记忆运作规律，再讲解观察记忆法、形象记忆法等具体...

5 年前 4.5K 40

亚洲小姐出镜亲授：女性仪态与形象28课

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亚洲小姐出镜亲授：女性仪态与形象28课

课程由亚洲小姐夏莎出镜讲解，共28节，从仪容与仪态两方面入手，覆盖站姿、开肩、行走、手部动作...

5 年前 5.7K 40

女神进化论寺主人：12节护肤美妆与穿搭课

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女神进化论寺主人：12节护肤美妆与穿搭课

课程共12节，从认识自己的肌肤讲起，介绍科学护肤的方法、问题肌肤的应对、护肤套装搭配和细节保...

5 年前 1.1K 46

完美女性派对-时尚彩妆甜点课

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完美女性派对-时尚彩妆甜点课

课程覆盖化妆工具认识、底妆修容与卸妆、眉毛、眼妆、唇颊和发型基础，再进入小清新日常妆、上镜妆...

5 年前 5.7K 29

日系鲜花丸子造型教程

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日系鲜花丸子造型教程

一个发型造型教程，主题是日系鲜花丸子头，讲盘出发髻并搭配花朵装饰的造型做法。适合想学日常、婚...

5 年前 1.7K 37

讲好故事，得人心 | 第二期故事课训练营

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讲好故事，得人心 | 第二期故事课训练营

刘颖丹的故事课训练营，面向希望提升表达感染力的职场人士与管理者，讲解故事的逻辑线与情绪线设计...

5 年前 15 27

时间管理训练营TM01期

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时间管理训练营TM01期

训练营为期21天，共8节实操直播课，从记录时间与时间分类讲起，依次演示时间录入与统计表使用、...

5 年前 15 34

kissu中式新娘妆面

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kissu中式新娘妆面

中式新娘造型课程，包含低盘、中高盘和高盘三种中式发型示范，以及配套的新娘妆面讲解，按发型与妆...

5 年前 12 35

周鼎化妆微课日常妆容短视频教程

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周鼎化妆微课日常妆容短视频教程

这是一套由周鼎讲授的化妆微课，采用微课形式，把日常化妆与造型的步骤拆成短视频逐个讲解，便于随...

5 年前 4 28

李泽·星级妆容与造型课

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李泽·星级妆容与造型课

李泽主讲的妆容加造型课，课题名里的星级指的是妆造的效果档次。这类课一般按场合走：底妆怎么打持...

5 年前 7 34

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