课程介绍：
视频资源大小：2.75 GB,
类型：美腿训练, 瑜伽健身,
课程目录：
第一节 精准瘦腿理论上.ts
第二节精准瘦腿理论下.ts
第3节 速瘦大腿前侧上.ts
第四节 速瘦大腿前侧下.ts
第五节腿部内收肌群精准训练上.ts
第六节腿部内收肌群精准训练下.ts
第七节假胯髋瘦腿训练方案上.ts
第六节腿部内收肌群精准训练下.ts
第七节假胯髋瘦腿训练方案上.ts
第八节假胯宽瘦腿训练方案下.ts
第九节臀腿比训练，迅速提升下臀围.ts
第十节美腿小班课，训练原理+套路上.ts
第11节 美腿小班课 ，训练原理+套路下.ts
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