产后恢复加产后塑形最新课程甘敏16课程资源简介：
课程目录
1 产后盆底肌修复 44\’14.mp4
2 激活腹横肌 37\’10.mp4
3 产后腹内外斜肌练习 46\’52.mp4
4 腹直肌修复 41\’23.mp4
5 骨盆灵活与骨盆中立位 44\’09.mp4
6 骨盆稳定之臀部训练 48\’00.mp4
7 产后腰痛全效理疗 49\’26.mp4
8 改善肋骨外翻 36\’50.mp4
9 调整产后圆肩 42\’01.mp4
10 产后乳腺疏通 45\’36.mp4
11 肩颈正位练习 43\’31.mp4
12 产后睡眠的调整 30\’07.mp4
13 根基的重建 49\’10.mp4
14 全方位核心稳定重建 45\’01.mp4
15 产后瘦身功能课 41\’42.mp4
16 产后塑形系列训练 43\’35.mp4
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