身心调节

精品讲堂

清新冥想365天计划

课程目录

2 年前 2.7K 36

1个月还你好睡眠——睡眠健康管理师·初级班

医学知识

1个月还你好睡眠——睡眠健康管理师·初级班

睡眠健康管理师初级班，从睡眠力自测和睡眠标准讲起，结合整体观、系统观、平衡观、能量观与疾病观...

5 年前 1.9K 32

唐一杰十二经络的生命智慧讲座视频

健康养生

唐一杰十二经络的生命智慧讲座视频

唐一杰在美好生活讲十二经络，思路是把身上僵住的动作与肌肉锁结，对应到长期累积的心理模式，主张...

6 年前 21 36

医学知识

刘丰：禅修养心课

课程共 22 集，围绕觉知、内观与静坐练习展开，讨论生命状态、认知障碍与个人修行的方法，也涉...

6 年前 24 39

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