坐月子科学指南,宝妈恢复快少受罪,教你科学坐月子资源简介:

 坐月子一定是更关注妈妈,而不是宝宝。正确的月子护理是产后恢复第一步,妈妈恢复好心情好,宝宝才能健康成长。

传统陋习没有科学依据,效果很可能适得其反。科学的月子护理,不仅帮助妈妈们快速恢复身体,避免各种并发症,还有效减少产后抑郁的发生。

丁香妈妈找到 Dr. Ji 季吉博士,联合制作上线了《「坐月子」科学指南》,希望能给有孕妈、产妇的家庭正确的护理方法,让新妈妈产后得到最好的照顾。

01. 给新妈妈:你和家人真懂科学的月子护理吗?.mp3

01. 给新妈妈:你和家人真懂科学的月子护理吗?.pdf

02. 在哪坐月子?请谁照顾你?.mp3

02. 在哪坐月子?请谁照顾你?.pdf

03. 如何挑选月子期间的必备用品?.mp3

03. 如何挑选月子期间的必备用品?.pdf

04. 产后 24 小时需要注意什么?.mp3

04. 产后 24 小时需要注意什么?.pdf

05. 月子里这样吃,补营养不长肉.mp3

05. 月子里这样吃,补营养不长肉.pdf

06. 这样开奶让宝宝喝到珍贵初乳.mp3

06. 这样开奶让宝宝喝到珍贵初乳.pdf

07. 想让宝宝吃个够,如何保证奶水充足?.mp3

07. 想让宝宝吃个够,如何保证奶水充足?.pdf

08. 产后第一次排便困难?给你 5 条解决建议.mp3

08. 产后第一次排便困难?给你 5 条解决建议.pdf

09. 发热、出汗,怎么办?.mp3

09. 发热、出汗,怎么办?.pdf

10. 不可忽视的产后清洁护理.mp3

10. 不可忽视的产后清洁护理.pdf

11. 这样排恶露才能彻底干净.mp3

11. 这样排恶露才能彻底干净.pdf

12. 如何护理缓解伤口疼痛.mp3

12. 如何护理缓解伤口疼痛.pdf

13. 产后腰痛!拿什么拯救你.mp3

13. 产后腰痛!拿什么拯救你.pdf

14. 恢复健康好身材,你该知道这 2 点.mp3

14. 恢复健康好身材,你该知道这 2 点.pdf

15. 怎么判断可以出月子.mp3

15. 怎么判断可以出月子.pdf

【听课笔记】剖宫产妈妈坐月子重点【】.pdf

【听课笔记】顺产妈妈坐月子重点.pdf

【用品清单】月子必备母婴用品.pdf

答疑:正在坐月子的妈妈们都遇到了哪些问题?.pdf

目录】.pdf

 

本站所有资源版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷,一切责任均由使用者承担。更多说明请参考 VIP介绍。

最常见的情况是下载不完整: 可对比下载完压缩包的与网盘上的容量,若小于网盘提示的容量则是这个原因。这是浏览器下载的bug,建议用百度网盘软件或迅雷下载。 若排除这种情况,可在对应资源底部留言,或联络我们。

对于成为会员或者付款下载资源后没有资源信息,请及时联系站长:QQ:250303228,站长会第一时间给您补发资源。

如果您已经成功付款但是网站没有弹出成功提示,请联系站长提供付款信息为您处理

源码素材属于虚拟商品,具有可复制性,可传播性,一旦授予,不接受任何形式的退款、换货要求。请您在购买获取之前确认好 是您所需要的资源