资源说明：【说明】《赵然·智慧女性的自我成长课程，人人都可用的人际关系修炼》资源挂在百度网盘，均已附提取码，目录列出 21 项，格式 MP4。完整文件清单见下方目录，下载地址需登录本站会员查看。
面向女性的心理成长与人际关系课，从心理调适、大脑运行机制、处理情绪的四个阶段，讲到原生家庭、指责与讨好型姿态、强迫性重复、冰山模型与心理营养，末节文字被截断。第二节把机制写成机机制，文件编号从方括号二起跳。主讲真名移出标题；此类自我探索不替代心理科或精神科诊疗，如有困扰应就医。
课程目录
[2]-0.先导片.mp4
[3]-1.如何在不确定的环境下做好心理调适.mp4
[4]-2.人类的大脑运行机机制参照体系.mp4
[5]-3.处理情绪的四个阶段以及学习方法（上）.mp4
[6]-4.处理情绪的四个阶段以及学习方法（下）.mp4
[7]-5.为什么要讨论原生家庭.mp4
[8]-6.原生家庭的相处模式.mp4
[9]-7.指责型姿态和讨好型姿态是什么样的？.mp4
[10]-8.超理智姿态和打岔姿态是什么样的？.mp4
[11]-9.强迫性重复.mp4
[12]-10 教育子女缺失的等级模式.mp4
[13]-11.怎么样才能建立良好关系.mp4
[14]-12.童年创伤和成年创伤之间的区别.mp4
[15]-13.生命力的五大天性.mp4
[16]-14.觉察自己的五大天性的现状.mp4
[17]-15.如何画你自己的冰山（上）.mp4
[18]-16.如何画你自己的冰山（下）.mp4
[19]-17.心理营养不够长大会缺爱.mp4
[20]-18.无条件接纳和重视感，改如何去做？.mp4
[21]-19.如何改善和孩子之间的关系.mp4
[22]-20.怎样给自己充足的心理营养.mp4
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